Bé Ngủ Sâu Giấc – Phát Triển Trí Não Toàn Diện

Theo kết quả nghiên cứu mới nhất được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc và Tạp chí sức khỏe của Canada đều chỉ ra mối liên hệ trực tiếp của giấc ngủ với sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Kết quả cho thấy rằng; trẻ không ngủ theo một thời gian biểu nhất định từ khi sinh đến năm 3 tuổi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến kỹ năng đọc, kỹ năng toán học và nhận thức không gian của trẻ, đặc biệt có nguy cơ cao mắc bệnh tăng động giảm chú ý.

Vì vậy, bố mẹ hãy chú ý thời gian biểu của con để điều chỉnh số lượng giờ ngủ và thời gian ngủ của con phù hợp nhất.

Một số mẹo hay giúp con có một giấc ngủ sâu và đúng giờ:

- Đảm bảo con đã ăn no trước khi con ngủ.

- Hãy tạo cho con thói quen ngủ đúng giờ, để cho con tự ngủ, thay vì bố mẹ bế và ôm con ngủ.

- Tắt đèn và các ánh sáng khi con chuẩn bị ngủ.

- Chỗ con ngủ mềm mại, thoáng mát, không có đồ chơi.

- Có thể mở một bản nhạc không lời nhẹ nhàng khiến con dễ dàng ngủ hơn.

- Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng đưa ra lời khuyên bố mẹ nên bổ sung một số loại thực phẩm giúp con ngủ sâu giấc hơn với thành phần: táo tây, ngũ cốc, sữa, các loại hạt, chuối, …

Sản phẩm DDĐL Cháo sữa, Chuối, Semolina và DDĐL Cháo sữa, Bích quy, Táo tây với lượng sữa chiếm gần 50%, bổ sung thành phần ngũ cốc nguyên hạt, chuối, táo tây giúp bé ổn định giấc ngủ và ngủ sâu giấc.

Thành phần đạt chuẩn Organic của HiPP và được chứng nhận tiêu chuẩn khắt khe và nghiêm ngặt hơn tiêu chuẩn của Organic châu Âu hoàn toàn an toàn đối với trẻ nhỏ từ 4 tháng tuổi.

Dạng lọ tiện lợi cho mẹ bổ sung vào các bữa ăn trong ngày của bé và thật tiện lợi khi mang theo bé đi chơi, đi du lịch.

Hãy để HiPP đồng hành cùng bé trong mọi khoảnh khắc mẹ nhé.