Chống nắng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Làm thế nào để trẻ an toàn dưới ánh nắng mặt trời?

Các biện pháp hàng đầu1,2,3,4

  • Tránh để trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gắt trong 12 tháng đầu đời.
  • Những tháng đầu đời da trẻ chưa rám nắng và có thể dễ dàng bị tổn hại khi tiếp xúc với bức xạ cực tím (UV).
  • Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ lên các vùng da hở để bảo vệ khỏi bị cháy nắng và thường xuyên thoa lại khi ở lâu ngoài nắng.
  • Tránh giờ nắng gắt giữa trưa (khoảng 11h – 15h) vào mùa xuân và mùa hè.
  • Mặc cho bé quần áo chống nắng từ trên xuống dưới – mũ, áo và quần. Nên mặc quần áo nhẹ và đội mũ chống nắng có che cổ hoặc rộng vành.
  • Sử dụng kính râm có khả năng chống tia cực tím, đặc biệt là khi ở dưới nước và trên núi.

Cần lưu ý gì khi lựa chọn kem chống nắng cho trẻ?

  • Có chỉ số chống nắng cao (Ví dụ: SPF 50+)
  • Chống tia UVA + UVB
  • Không có mùi thơm
  • Chống nước
  • Dễ phân tán và thẩm thấu nhanh
  • Đã qua thử nghiệm lâm sàng và được cơ quan có thẩm quyền phê duyệt
  • Thân thiện với rặng san hô

Câu hỏi thường gặp về lớp lọc tia cực tím

Sự khác biệt giữa lớp lọc hóa học và khoáng chất là gì?

Lớp lọc hóa học hấp thụ các phân tử của tia nắng mặt trời và biến chúng thành nhiệt. Ngược lại, các lớp lọc khoáng chất có chứa các sắc tố phản chiếu ánh sáng mặt trời.

Những lớp lọc tia cực tím này có an toàn không?

Tại Liên minh châu Âu, SCCS (Ủy ban Khoa học về An toàn Người tiêu dùng) đánh giá tác động đối với sức khỏe của các lớp lọc tia cực tím dựa trên dữ liệu khoa học. Các nhà sản xuất chỉ có thể sử dụng các lớp lọc tia cực tím mà không gây ra bất kỳ rủi ro sức khỏe nào cho người tiêu dùng theo dữ liệu này.

Hiểm họa khi bị cháy nắng

Cháy nắng không chỉ gây khó chịu và đau đớn cho trẻ mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, tổn thương đối với da bắt đầu ngay trước khi bị cháy nắng – nguy cơ tổn thương lâu dài đã tăng lên trước khi da chuyển sang màu đỏ.

  • Có tới 80% tia UVA đến được trái đất ngay cả khi trời nhiều mây4.
  • Mức bức xạ tia cực tím vào một ngày nhất định được báo cáo trong dự báo Chỉ số tia cực tím (UVI).
  • Không cần chống nắng khi giá trị UVI dưới 2,2

Cần làm gì nếu trẻ bị cháy nắng?

  • Đắp gạc lạnh ngâm trong nước, trà hoa cúc lạnh hoặc sữa bơ/sữa chua lên vùng da bị cháy nắng (để nguyên và thay gạc mới sau mỗi 30 phút).
  • Thoa kem dưỡng da có lô hội hoặc dexpanthenol để làm mát.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cho trẻ uống nhiều nước.
  • Không bao giờ sử dụng kem có chứa chất béo hoặc dầu! Những điều này làm cho bác sỹ khó chẩn đoán hơn và có thể khiến vết thương bị nhiễm trùng.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?

Nếu trẻ có một trong những triệu chứng sau, cần cho trẻ đi khám ngay lập tức.

  • Các triệu chứng nghiêm trọng như nôn mửa, ớn lạnh hoặc sốt.
  • Bỏng với những vết phồng rộp – không tự làm vỡ những vết này (nguy cơ nhiễm trùng!).
  • Say nắng.

Thông tin khoa học HiPP

Tài liệu tham khảo

1 Abeck D: Sonnenschutzmittel als wichtige Säule des modernen Sonnenmanagements. Kinderkrankenschwester 32, Nr. 5, 2013.
2 BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung): Ohne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder, 02.2014. www.kindergesundheit-info.de .
3 Paller et al.: New insights about infant and toddler skin: Implications for sun protection. Pediatrics 128, 2011.
4 Schuler-Thurner B, Schliep S, Erdmann M: Sonnenschutz bei Kindern. Kinder- und Jugendmedizin 5, 2010.
5 Sonnencreme und Co. – gibt es gesundheitliche Risiken? BfR 2019. Verfügbar unter www.bfr.bund.de.
(08.02.2022)